中国中医是相当伟大而深奥的，它是中华民族几千年文明的结晶，它运用五行相生相克的理论辨证患者得病的来龙去脉，寻找根源，其准确率之高。药效也马到成功，并无或小的副作用，被世界注目。
中医用五行相生相克理论来治疗病者已有几千年的历史，后人在前人的理论基础上不断学习、总结，已有更多认识和创新，为人类的健康长寿带来佳音。中医五行理论中的“五行”是指：木、火、土、金、水。五脏与五行的关系为：肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行之间的变化是相生、相克：木生火、火生土、土生金，金生水，水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。五情与五脏的关系：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。一般人听过阴虚火旺、脾胃虚寒等名词都是从中医五行理论演变而来的。

人，做为一个自然物体，无疑也处于五行的相生相克之中，这是无可逃避的自然法则。在大自然中，每个人都有自己的属性，也就是物质亲合性，这个属性共分为五种，就是我们所讲的五行，即：（金木水火土）。每人必占其一，例如：有的人喜欢近水而居，有的人喜欢与树林相伴，这就是物质亲合性，也就是你在大宇宙中，最利于你生存的环境条件，也是五行中的相生法则。
    人体在自然中，做为自然物质之一，而汇入大自然的运化之中。人体，又具有自我小宇宙的运化规则，这就是人体中各脏腹间独立而又统一运化规律，经过数千年的实践，人们也发现了，人体各脏腹的自然属性，同大宇宙一样，也具有五行的相生相克规则，经过数千年的运用，已成为中华医学文化的重要自然法理，被世代传承，运用至今。
    人体各脏腹都以自己的属性，在相生的法则中自然运化着，如：肝属木而养心，心属火而养脾，脾属土而养肺，肺属金而养肾，肾属水而养木，各脏腹间都具有相生相成的自然规律，当这个相生的运化完全处于自然运化状态时，人体是没有病的。当这个自然运化被你自己人为打乱的时侯，你的身体就会出现失调现象，也就是亚健康状态，这种失调现象持续久了的时侯，就会形成疾病，成为病人了。当成为亚健康或病人时，就需要来调整，使其回复到身体小宇宙的自然运化状态，这个调整过程，就叫养生或调治，运用五行相生相克的法则，去养护你失调状态中弱的一面，叫相生，去克制你失调中过盛的一面，叫相克，也就是：土克水，水克火，火克金，金克木，木克土的自然规律，例如：肝火盛而脾弱，就要泻肝火而扶脾，从根本上去扶正你的失调状态，达到健身的目的。五行相生相克的法则，是自然养生的重要组成法理之一。 

五行和人体的对应关系

   五行就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念，不要理解具体的某种东西。五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。。。有很多事物可以分为五类。

   在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体的解剖上的五脏。

  木－生长、生法、柔和、条达舒畅
    火－温热、升腾、明亮
    土－生化、承载、受纳
    金－清洁、清肃、收敛
    水－寒凉、滋润、向下运行

    同一行的事物相互感应，但过度则害。比如怒则伤肝。范进中举是过喜伤心的典型例子。再比如适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。

    五行的生克关系

    实线表示相生；虚线表示相克

     相生是指这一事物对另一事物有促进、助长和资生的作用（为叙述方便，生者称为母，被生者称为子）。相克是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。相生和相克是自然界普遍存在的正常现象。无生则发育无由，无制则亢而为害。两者都很重要，不要觉得相生就好，相克就不好。巨人症就是生长缺少克制的病例。

    相生相克，是不可分割的两个方面。没有生就没有事物的发生和成长；没有克，就不能保持事物发展变化的平衡与协调。

五脏之间的关系

   （1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。

    （2）五脏之间的相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。

     但必须指出，五行学说来说明脏腑之间的平衡关系，存在一定的局限性。这是因为五脏对应五行只是抽取了五脏的部分特性，五行并不能解释世界上的一切现象，只是部分关系。

五脏病变的相互影响

    （1）母病及子：母脏先病，然后累及子脏。

    （2）子病及母：子脏先病，然后累及母脏。这种情况下一般病情较重。

    （3）相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。这种情况下病情容易严重。

    （4）相侮：即克制不足，反被其克。可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。

五脏和季节的关系

    木对应春季，火对应夏季，土对应长夏，金对应秋季，水对应冬季。在各个季节里，对应的脏负担较重，而所相生的脏得到补益。比如春季易流行肝病，因为春季木生火，肝的负担重。同时由于木生火（心），所以心情容易舒畅。

五脏强弱和性格的关系

在性格方面，五行生克若不平衡，火多无制,急躁而欠涵养。水多无制，聪颖而意志不坚，亦且好动。木多无制，刚愎自用。金多无制，精干而敏锐。土多无制，慈厚而好静。当然即使这样，通过后天的自我控制仍然可以达到性格平衡。

　《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。中医经络养生疗法与普通的疗法区别于：第一，从手法上，普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉，而经络疗法则可在此基础上深入到达筋、骨层；第二，从疗效上，普通的按摩只能达到放松效果，而经络疗法则可达到医疗效果，有病治病，无病防病。